Preise & Mitgliedschaft
Was dir deineGesundheit wert istentscheidest du.
Wir verbinden Gesundheit mit Training zu transparenten Preisen ohne versteckte Kosten.
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Wer trainiert?
Wie möchtest du trainieren?
Wie lange bleibst du?
Für alle Mitgliedschaften berechnen wir eine einmalige Startgebühr von 99 €.
Laufzeit 2 Jahre
Beliebtester TarifPremium 24
64,99€ mtl.
Die beste Wahl für Trainingseinsteiger und unser meistgenutztes Abo im Pier5.
- Alle 13 eGym Geräte + Fitnesshub
- InBody Körperanalyse inkl.
- Trainingsplan durch Physio 99 € einmalig
- Kursangebot inkl.
- Getränke inkl.
- Sauna
Alle Tarife
In 3 Schritten zum Ziel
So sehen deineersten Schritte aus.
Vom ersten Gespräch bis zu spürbaren Ergebnissen – wir begleiten dich auf jedem Schritt.
01
Schritt 01
Beratung
Wir führen mit jedem unserer zukünftigen Mitglieder ein 30 Min. Beratungsgespräch. In diesem Termin möchten wir dich kennenlernen, um dir bestmöglich helfen zu können.
- Deine Gesundheitsgeschichte
- Deine Ziele & Wünsche
- Vertragsdaten & Starttermin
02
Schritt 02
Einweisung
Dein erster Termin wird eng begleitet. Du kannst alle deine Fragen stellen und wir zeigen dir alles, was du wissen musst.
- Von Physiotherapeuten geleitet
- Digitaler Trainingsplan
- Folgetermin gemeinsam festlegen
03
Schritt 03
Ergebnisse
Die meisten verlieren ihre Motivation nach wenigen Wochen. Wir sorgen dafür, dass es bei dir nicht passiert.
- Deine Ergebnisse nach 4 Wochen
- Plananpassung bei Bedarf
- Du bekommst neue Motivation
Ausgezeichnet
Du investierst,wir liefern Ergebnisse.
Vertraue dem Gründerpreis Nordwest Gewinner 2026 und der Top 100 Physio im gesamten DACH Raum.
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EFFEKTIV.
Training, das wirkt – gezielt geplant und physiotherapeutisch begleitet.
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QUALITATIV.
Premium-Umgebung, moderne Geräte und beste Betreuung statt Masse.
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MESSBAR.
Deine Fortschritte werden regelmäßig gemessen und sichtbar gemacht.
Aus Sicht unserer Mitglieder
4 Gründe fürdas Pier5.
Unsere Kunden lieben es, wie wertschätzend und respektvoll wir im Team miteinander umgehen und wie serviceorientiert wir unseren Kunden entgegenkommen. Diese 4 Punkte werden immer wieder genannt.
01
Hygiene & Ordnung
Für uns selbstverständlich – jeden Tag.
03
Ganzheitlicher Ansatz
Training, das über das Fitnessstudio hinausgeht.
Begleitet von Fachleuten
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Med. Fachleute
Das stärkste Team in der Region.
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Exklusive Community
Wir nehmen nicht jede/n zum Mitglied.
3 Gründe, jetzt mit demKrafttraining zu starten
Krafttraining = starke Knochen.
In der LIFTMOR-Studie verbesserte hochintensives, angeleitetes Krafttraining bei Frauen mit geringer Knochenmasse unter anderem die Knochendichte der Lendenwirbelsäule und verhinderte Knochenverlust am Oberschenkelhals.
+2,9 % Knochendichte
an der Lendenwirbelsäule nach 8 Monaten.*
2× pro Woche
hochintensives, angeleitetes Krafttraining.*
Knochen brauchen Belastung.
Muskeln reagieren auf Training – Knochen ebenfalls.
*Watson SL et al., Journal of Bone and Mineral Research, 2018 – LIFTMOR Trial.
Muskeln verschwinden ab dem 30. Lebensjahr.
Regelmäßiges Krafttraining kann auch im höheren Alter Muskelmasse erhalten und aufbauen. Studien zeigen, dass sich die Muskelquerschnittsfläche durch gezieltes Widerstandstraining messbar vergrößern kann. Ein wichtiger Schutzfaktor gegen altersbedingten Muskelabbau – "Sarkopenie".
+7,4 % Muskelquerschnitt
am Vastus lateralis nach nur 6 Wochen Krafttraining.*
6 Wochen Training
reichten bereits für messbare Veränderungen der Muskelstruktur.*
Muskeln brauchen Belastung.
Was nicht gefordert wird, baut der Körper mit der Zeit ab.
*Scanlon TC et al., European Journal of Applied Physiology, 2014.
Erfolge, die wir nicht direkt erkennen können.
Studien zeigen, dass Widerstandstraining die Funktion der Gefäßinnenwand verbessern kann. Entscheidend ist dabei die Fähigkeit der Arterien, sich bei erhöhtem Blutfluss zu erweitern. Ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems.
+2,39 Prozentpunkte Gefäßerweiterung
bei der gemessenen Flow-Mediated Dilation (FMD) durch Widerstandstraining gegenüber Kontrollgruppen.*
23 Studien | 785 Teilnehmer
wurden in der Meta-Analyse zur Wirkung von Krafttraining auf die Endothelfunktion ausgewertet.*
Deine Gefäße brauchen Bewegung.
Krafttraining setzt damit nicht nur am Muskel an, sondern kann auch die Funktion der Gefäßinnenwand positiv beeinflussen.
*Silva JKTNF et al., Atherosclerosis, 2021;333:91–99. Systematic Review & Meta-Analysis.
2 Gründe, warum das Training bei unsso einfach ist
Die Geräte, die sich automatisch einstellen.
Das sagen unsere Kunden: "Ich muss nichts mehr einstellen und weiß trotzdem, dass ich richtig trainiere. Die Geräte passen sich an mich an, testen regelmäßig meine Kraft und erhöhen das Training passend zu meinem Fortschritt. So sehe ich schwarz auf weiß, dass ich stärker werde."
Ich kann nichts falsch einstellen.
Deine Bewegungen sind so geführt, dass keine falsche Ausführung oder eine Überbelastung möglich ist.
Ich weiß immer, wie viel ich trainieren soll.
Gewichte, Wiederholungen und Belastung werden passend zu deinem Leistungsstand vorgegeben.
Ich sehe, dass ich stärker werde.
Regelmäßige Kraftmessungen zeigen deine Entwicklung und sorgen dafür, dass dein Training immer wieder neu angepasst wird.
Ich muss wieder beweglicher werden.
Viele kommen zu uns mit genau einem Wunsch: „Ich möchte mich wieder beweglicher fühlen.“ ELFE-XX verbindet gezielte Mobilisation mit geführten Bewegungen und hilft dir dabei, Beweglichkeit Schritt für Schritt zurückzugewinnen, ohne dass es sich wie langweiliges Dehnen anfühlt.
Ich komme wieder besser in die Bewegungen rein.
Die Geräte führen dich kontrolliert durch größere Bewegungsumfänge und helfen dir dabei, dich wieder freier zu bewegen.
Ich fühle mich weniger steif.
Durch regelmäßiges Training werden genau die Bereiche bewegt, die im Alltag oft zu kurz kommen.
Ich merke Fortschritte, die ich im Alltag brauche.
Besser bücken, drehen, aufrichten oder über Kopf greifen. Deine neue Beweglichkeit wird im Alltag deutlich spürbar werden.
Über 600 Kundenstimmen bewerten uns
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Was macht das Pier5 besonders?
Was ist das Besondere an den eGym-Geräten im Pier5?
Bietet ihr auch Rehasport oder T-RENA im Pier5 an?
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Gibt es im Studio Pier5 eine Physiotherapie?
Ist das Fitnessstudio auch für ältere Menschen geeignet?
Kann ich als Epassi-Kunde bei euch trainieren?
Was kann ich als Epassi-Kunde nutzen?
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